Ta strona używa cookie. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.

Nie pokazuj więcej tego komunikatu

Twoje zakupy

Nie masz jeszcze
żadnej pyszności w koszyku.

Nie chcesz wybrać sobie czegoś dobrego?

... {CART_PRICE_ALL}

Koszyk

Zdrowe słodycze i przekąski dla dzieci i dorosłych

Słodkie cukierki i lizaki, pyszne czekolady, chipsy i inne łakocie są obiektem pożądania nie tylko najmłodszych.

Kto z nas nie lubi czasem połasuchować?  Ale jak to robić, by nie mieć potem wyrzutów sumienia?

Kupując słodycze dla dzieci jak i przekąski dla siebie dobrze jest sprawdzić co takiego kryje się w składzie danego produktu. Czy nie ma w nim za dużo białego cukru czy zbędnej chemii. Cukier nie dostarcza żadnych niezbędnych składników odżywczych, jest natomiast źródłem "pustych kalorii". Dlatego warto zwrócić uwagę na to, co dostarczamy organizmowi nawet oddając się przyjemności "podjadania". Wybierając zdrowe słodycze możemy cieszyć się nie tylko ich smakiem ale też i zdrowym składem!

Zamiast popularnych lizaków czy cukierków zawierających w swym składzie głównie biały cukier i substancje zapachowe, a także często różne chemiczne dodatki warto sięgnąć po zdrowsze produkty z całkowicie naturalnym składem, nie zawierające cukru.

Dlatego polecamy Państwu ekologiczne lizaki oraz drażetki owocowe i miętowe lub lizaki z ksylitolem - cukrem brzozowym, który ma dobroczynny wpływ na nasz organizm. Zalet ksylitolu długo by wymieniać, najważniejsze z nich to korzystne oddziaływanie na zęby - redukują ryzyko próchnicy.

        

 
 
Jednym z bardziej wartościowych słodyczy jest czekolada, ponieważ jest ona źródłem wielu składników mineralnych. Główny składnik czekolady - kakao, dostarcza sporych ilości magnezu i potasu, a także cynku i żelaza. Dlatego warto sprawdzić jaka jest zawartość kakao w czekoladzie i wybrać produkt, który zawiera jak najwięcej kakao a jak najmniejszą ilość cukru.

Najwięcej kakao zawiera czekolada gorzka (70-85%), nieco mniej czekolada deserowa (30-70%). Dobre czekolady zawierają w swym składzie również smaczne i zdrowe bakalie, takie jak orzechy, morwy czy jagody goji.  


Polecamy Państwu doskonałe ekologiczne czekolady oraz pyszne owoce: truskawki, morele, śliwki, wiśnie, porzeczki oblane czekoladą oraz bakalie: orzechy, morwy, jagody goji w czekoladzie.

      

Tradycyjne ciasteczka zawierają zwykle w swym składzie dużą ilość białego cukru i białej mąki a także tłuszczu, zwłaszcza pochodzenia zwierzęcego lub utwardzonego tłuszczu roślinnego. Tłuszcze te są źródłem nasyconych kwasów tłuszczowych i kwasów tłuszczowych trans, które w sposób szkodliwy wpływają na organizm poprzez zwiększanie ryzyka miażdżycy i chorób układu krążenia.

Warto zatem wybrać zdrowe ciastka, bez białego cukru i mąki. Serdecznie polecamy przepyszne muffinki (zwłaszcza z mąki orkiszowej), chrupiące grunchy z pełnego ziarna (zawierające w swym składzie różnego rodzaju płatki: owsiane, pszenne, jęczmienne, orkiszowe czy żytnie), a także beztłuszczowe i bezcukrowe andruty czy ciasteczka orkiszowe wypiekane bez grama tłuszczu! Te ostatnie są bardzo ciekawą i zdrową alternatywą dla tradycyjnych chipsów - podobnie świetnie sprawdzają się jako przekąska przed telewizorem :)