Naturalne antybiotyki. [RANKING] + [PRZEPISY]

napisany przez Kasia

Prawda jest taka, że antybiotyki, które przepisują nam lekarze nie działają korzystnie na nasze zdrowie. Przyjmowanie ich w dużych ilościach i z dużą częstotliwością powoduje, że nasz organizm przyswaja właściwości antybiotyków, w wyniku czego spada nasza odporność.

Ponadto antybiotyki powodują zaburzenia przewodu pokarmowego, czego objawem są np. biegunki, nudności lub wzdęcia. Należy również podkreślić, że antybiotyki przeznaczone są do leczenia wszelkich infekcji wywołanych przez bakterie, a nie do leczenia wirusów. Tak więc stosowanie antybiotyków na grypę lub przeziębienie niestety nic nie daje.

Antybiotyki stosuje się przy zakażeniach bakteryjnych i grzybiczych, np. zapalenie oskrzeli, zapalenie ucha środkowego, zakażenie układu moczowego, itp. Większość osób bez zastanowienia sięga po antybiotyk w trakcie grypy lub przeziębienia, ponieważ tryb życia, praca i obowiązki nie pozwalają im na leżenie w łóżku, a tym bardziej na przygotowywanie naturalnych lekarstw.

Dar natury – 5 popularnych antybiotyków

Konsekwencje łykania bezwartościowych lekarstw są czasami nieodwracalne, więc warto się zastanowić – czy nie lepiej jest schylić się po wiedzę o naturalnych antybiotykach?

1. Czosnek

Niewątpliwie czosnek jest numerem 1 wśród leczniczych roślin. Uważany jest za skuteczny naturalny antybiotyk, który zwalcza właściwie wszystkie dolegliwości. Czosnek zwalcza choroby infekcyjne, tj.: kaszel, katar, bóle gardła, dreszcze, bóle mięśni, bóle stawów, itp.

Ponadto czosnek obniża ciśnienie krwi, a także wspomaga pracę jelit. Badania naukowe wykazały, że regularne spożywanie czosnku zmniejsza ryzyko zachorowalności na nowotwór. Oczywiście, wszystko należy spożywać z umiarem – jedzenie czosnku w dużych ilościach może spowodować wzdęcia i inne problemy trawienne.

Przepis na syrop z czosnku:

• 1 główka czosnku
• sok z cytryny (tutaj opis hodowania cytryny w domowych warunkach)
• 4 łyżki naturalnego miodu
• 1 szklanka wody

Przygotowanie: Czosnek obrać ze skórki, a następnie przecisnąć przez praskę. Dodać sok z cytryny, miód oraz przegotowaną i ostudzoną wodę. Wszystkie składniki dokładnie wymieszać i odstawić na minimum 24 h. Następnie należy odcedzić syrop (najlepiej przez gazę) i wlać do słoiczka. Przechowywać w lodówce. Taki syrop powinien wystarczyć na kilka dni. Spożywać 1 łyżkę dwa razy dziennie.

2. Cebula

Zapewne już słyszałeś od swojej mamy, babci lub prababci, że warto jeść cebulę – bo jest zdrowa. Cebula nie należy do najsmaczniejszych warzyw, ale ma bardzo bogate właściwości, które bardzo dobrze sprawdzają się przy przeziębieniach, a zwłaszcza przy kaszlu suchym i mokrym.

Przepis na syrop z cebuli:

• 3-4 średnie cebule
• 2 łyżki naturalnego miodu

Przygotowanie: Cebule pokroić w grube plastry, a następnie włożyć do miseczki lub głębokiego talerzyka. Dodać 2 łyżki naturalnego miodu. Odstawić na min. 6 godzin (najlepiej wykonać tę czynność wieczorem, aby cebula mogła przez noc wytworzyć syrop). Spożywać 5 łyżek min. 3 razy dziennie.

Przepis na przeciwbakteryjny syrop z cebulą i nasionami anyżu:

• 2 duże cebule
• pół łyżeczki nasion anyżu
• 5 łyżek naturalnego miodu

Przygotowanie: Cebulę zetrzeć na tarce o bardzo małych oczkach (tak, aby uzyskać papkę). Miazgę z cebuli umieścić w garnku i podgrzać na małym ogniu. Nie gotować, ponieważ możemy utracić sporą ilość soku. Odstawić na około pół godziny do wystudzenia. Dodać nasiona anyżu oraz miód. Na koniec dokładnie wymieszać.

Podobnie jak syrop z cebuli, takie naturalne lekarstwo możesz spożywać 3 razy dziennie po 1-2 łyżki.

3. Imbir

Stosowanie korzeni świeżego imbiru pomaga skutecznie w walce z przeziębieniem. Można go stosować profilaktycznie, ponieważ wzmacnia naszą odporność. Imbir poprawia także kondycje skóry, włosów oraz paznokci. Zalecany jest także osobom, które cierpią na bezsenność oraz posiadają problemy trawienne. Jest doceniony przez kobiety w ciąży, ponieważ łagodzi objawy nudności i wymiotów.

Przepis na syrop z imbiru:

• niewielki korzeń świeżego imbiru
• sok z cytryny
• 1 łyżka miodu
• szklanka wody

Przygotowanie: Imbir obrać ze skórki, a następnie pokroić w cienkie plasterki. Umieścić w garnku i zalać wodą. Gotować przez ok. 20 minut. Odstawić do wystudzenia. Dodać sok z cytryny oraz miód. Dokładnie wymieszać. Możesz dodać więcej miodu, aby syrop był dla Ciebie smaczniejszy.

Uwaga: Nie dodawaj miodu do gorącej lub wrzącej wody. W przeciwnym wypadku miód traci swoje właściwości. Maksymalna temperatura wody do której możesz dodać miód, to 40°C.

4. Kwiat lipy

Kwiatostan lipy bardzo dobrze działa na bóle przynosowych zatok, ból mięśni i stawów. Herbatki przyrządzane na bazie lipy wpływają napotnie, dlatego najlepiej jest je pić wieczorem przed pójściem do łóżka.

Przepis na herbatkę lipową z miodem:

• 1 łyżeczka suszonego kwiatu z lipy
• 2 łyżeczki miodu
• 1 szklanka wody

Przygotowanie: Suszone zioła zalać wrzątkiem i parzyć pod przykryciem około 20 minut. Herbatkę odcedzić i wystudzić. Dodać miód i wymieszać.

Przepis na herbatkę lipowo-malinową:

• 1 szklanka suszonego kwiatu z lipy
• pół szklanki suszu z owoców maliny

Przygotowanie: Składniki dokładnie wymieszać, następnie zalać wrzątkiem. Parzyć pod przykryciem około 15 minut. Herbatkę odcedzić. Po wystudzeniu można opcjonalnie dodać łyżkę miodu.

5. Chrzan

Korzenie chrzanu pospolitego posiadają liczne właściwości lecznicze. Stosowany jest m.in. na kaszel, katar, bóle zatok i głowy, a także bóle kręgosłupa. Istotne też jest to, że chrzan pospolity pobudza apetyt, więc warto dodać to warzywo do jadłospisu niejadków.

Co prawda, dzisiaj rzadko można spotkać przepisy na obiad z tym składnikiem. Wielu osobom tarcie korzeni chrzanu kojarzy się z praktyką naszych pradziadków, którzy byli zwolennikami medycyny ludowej. Nie musimy jednak cofać się w czasie, aby wpleść w nasze menu zdrowe i bogate w witaminy warzywa. Ponadto badania naukowe potwierdziły, że chrzan wykazuje działania przeciwnowotworowe. Może warto się skusić?

Przepis na syrop chrzanowo-malinowy:

• pół szklanki startego świeżego chrzanu
• pół szklanki gęstego soku malinowego
• 2 łyżki miodu pszczelego

Przygotowanie: Miazgę z chrzanu zalać ciepłą wodą na wysokość ok. 1 palca. Wymieszać, a następnie odstawić na jedną godzinę. Po upływie czasu, masę dokładnie odcedzić (najlepiej przez gazę). Do płynu dodać sok malinowy i miód. Przechowywać w lodówce. Syrop znakomicie działa na odkrztuszanie.

Naturalne inhalacje

Inhalacje bardzo dobrze sprawdzają się przy bólach zatok oraz zwalczają niedrożność nosa. Aby naturalne inhalacje przyniosły jakikolwiek efekt, musisz pamiętać o ich systematycznym stosowaniu.

Naturalna inhalacja z sody oczyszczonej i soli kuchennej:

• 1 łyżka sody oczyszczonej
• 1 łyżka soli kuchennej
• 0,5 l wody

Przygotowanie: Do wrzącej wody dodaj sól kuchenną oraz sodę oczyszczoną. Następnie nałóż ręcznik na głowę i pochyl się nad wrzątkiem. Wdychaj parę przez ok. 5 min lub dłużej. Powtarzaj inhalację min. 3 razy dziennie.

Naturalna inhalacja z olejku goździkowego:

• 10 kropli naturalnego olejku goździkowego
• pół szklanki wody

Przygotowanie: Do wrzącej wody dodaj 10 kropli olejku. Pochyl się nad parą i narzuć na głowę ręcznik. Dzięki ręcznikowi para wodna nie będzie wydostawała się po bokach, a inhalacja będzie skuteczniejsza.

Uwaga: Olejku goździkowego w każdej postaci nie powinny zażywać kobiety w ciąży, małe dzieci lub osoby chorujące na nadciśnienie. Ponadto nie należy spożywać olejku w zbyt dużej ilości i bez rozcieńczenia. Upewnij się, czy nie jesteś na niego uczulony.

Zanim sięgniesz po dawkę lekarstw przepisanych od lekarza, zastanów się, czy rzeczywiście zrobiłeś wszystko aby wyleczyć przeziębienie lub grypę bez ingerencji farmaceutycznej. Pamiętaj, że naturalne antybiotyki nie kosztują zbyt wiele.

Zaoszczędzisz więc nie tylko pieniądze, ale także zdrowie. Musisz zatem kontrolować to, co spożywasz, ponieważ zdrowie masz tylko jedno.