Olej kokosowy – tłuszcz dla zdrowia i urody prosto z Tajlandii

kasia
napisany przez Kasia
olej kokosowy

Sformułowanie: „drzewo dostarczające wszystkiego co potrzebne do życia” budzi głęboką zadumę, o jakie drzewo właściwie może chodzić. Przecież człowiek nie żywi się drzewami, przynajmniej w krajach rozwiniętych. Jednak są takie miejsca na świecie, gdzie właśnie drzewa dostarczają ludziom niezbędnych składników odżywczych.

Czytaj Dalej

Opinie 1

Yerba Mate – zdrowie i energia prosto z Paragwaju

kasia
napisany przez Kasia
yerba mate

Caá mate, caá mati, erva mate, chimarrão… to różne określenia jednego napoju – napoju, którym jest yerba mate. Nazwa ta to nieco przekształcone słowo pochodzenia łacińskiego od „herba” – ziele oraz wzięte z języka keczua „mati” – tykwa (przyrząd do parzenia ziela). Pod tajemniczą nazwą „yerba mate” skrywają się liście i gałązki ostrokrzewu paragwajskiego odpowiednio zmielone i wysuszone.

Czytaj Dalej

Opinie 0

Naturalne antybiotyki. [RANKING] + [PRZEPISY]

kasia
napisany przez Kasia
cebula

Prawda jest taka, że antybiotyki, które przepisują nam lekarze nie działają korzystnie na nasze zdrowie. Przyjmowanie ich w dużych ilościach i z dużą częstotliwością powoduje, że nasz organizm przyswaja właściwości antybiotyków, w wyniku czego spada nasza odporność.

Czytaj Dalej

Opinie 1

Ziołowe kuracje potrzebne zniszczonym włosom. Ranking najlepszych ziół

kasia
napisany przez Kasia
ziele skrzypu

Kolor, struktura, objętość to cechy włosów, które nabywamy genetycznie. Nie mamy na nie wpływu jednak możemy w dzisiejszych czasach bardzo łatwo zmienić wygląd swoich włosów poprzez farbowanie, prostowanie, trwałą ondulację, zagęszczanie czy rozjaśnianie.

Należy jednak pamiętać, że takie zabiegi mają bardzo negatywny wpływ nasze włosy. U kobiet mogą być zniszczone, rzadkie i połamane, u mężczyzn mogą wypadać, aż do całkowitego wyłysienia.

Aby tego uniknąć należy nie tylko zastanowić się nad zasadnością zabiegów fryzjerskich, ale także zdać sobie sprawę, że przede wszystkim stan zdrowia, dieta, higiena osobista oraz rodzaj kosmetyków, jakie się stosuje ma znaczący wpływ na włosy.

Trzeba się więc zastanowić czym naturalnie wzmocnić włosy oraz jak poprawić kondycję włosów najlepiej w sposób naturalny.

Czytaj Dalej

Opinie 0

Zioła na wyciągnięcie ręki, czyli jak założyć domowy zielnik? [PORADNIK]

kasia
napisany przez Kasia
zioła i domowy zielnik

Jeśli masz już dość zimy za oknem, szarych, bezlistnych drzew i uśpionej brązowej roślinności – pora na dawkę czegoś zielonego. Budząca się powoli wiosna jest idealną okazją nie tylko na to, aby znaleźć jej oznaki na dworze, ale także we własnym domu.

Zielone jest nam potrzebne nie tylko do pięknych widoków, ale także niezbędne dla naszego organizmu w codziennie diecie. Warto więc obudzić wiosnę we własnym domu i założyć zielnik domowy.

Warto spożywać zioła, niż na starość wydawać pieniądze na lekarstwa i lekarzy.

Czytaj Dalej

Opinie 0

Kiełkujące zdrowie na talerzu, czyli dlaczego warto jeść kiełki?

kasia
napisany przez Kasia
zdrowe kiełki

Nikogo chyba nie trzeba przekonywać, że to co pochodzi z natury jest najzdrowsze. Obok owoców i warzyw bogatych w witaminy, sole mineralne oraz mikro i makro elementy na wysokiej pozycji, jeśli chodzi o zdrowe jedzenie, plasują się różne rodzaje kiełków.

Wszelkie wartości odżywcze pobierają z nasion, które nie dość, że są bardzo smaczne, to zawierają mnóstwo witamin, tj. witaminy z grupy B, C, K, E, PP, a także żelazo, wapń, magnez i potas, aminokwasy oraz jod, selen i mangan.

I nie ma znaczenia czy będą to częściej spotykane i łatwiej dostępne kiełki soczewicy, kiełki bambusa, kiełki fasoli mung, czy nieco rzadziej znajdujące się w sklepach kiełki stir fry lub kiełki aramantusa – każde z nich warto mieć w swojej kuchni i stosować jako częsty dodatek do codziennych posiłków.

Czytaj Dalej

Opinie 0

Domowe, szybkie i skuteczne sposoby na przeziębienie

kasia
napisany przez Kasia
domowe sposoby na przeziębienie

Przeziębienie jest najczęstszą dolegliwością, która dotyka nas w okresie jesienno-zimowym lub wczesnowiosennym.

Niewiele jest takich osób, które choć raz w roku nie przechodzą przeziębienia.

Jego objawy mogą być mniej lub bardziej dokuczliwe, ale jakiekolwiek by nie były, warto zawczasu odpowiednio się zabezpieczyć i poznać naturalne sposoby na przeziębienie oraz mieć w zanadrzu zdrową receptę na przeziębienie gardła, kaszel oraz grypę!

Czytaj Dalej

Opinie 0

Żywność z oznaczeniem E – zabójczy dodatek?

kasia
napisany przez Kasia
czym są produkty e

Czy wiesz co oznacza żywność z numerami E?

Czy produkty z takim oznaczeniem mogą być szkodliwe dla zdrowia?

Jeżeli nie znasz odpowiedzi na to pytanie, to czas rozwiązać wszelkie wątpliwości związane ze sztuką odżywiania!

Gotowy?

Czytaj Dalej

Opinie 0