Czy kiedykolwiek słyszałeś o sztucznych barwnikach lub konserwantach? Środki masowego przekazu popularyzują styl zdrowego życia, natomiast nie zawsze ten przekaz jest dla nas zrozumiały. Czasami nawet tworzy barierę zaufania. Konsumenci obawiają się, że koszty związane ze zmianą diety żywieniowej nadwyręża ich budżet, a efekty będą znikome.
Nie musisz być ekspertem w dziedzinie zdrowej żywności, aby wybierać produkty zdrowe dla Ciebie i Twojej rodziny. Wystarczy, że zapoznasz się z artykułem, który opisuje składniki typu E znajdujące się w produktach spożywczych. Dzięki temu będziesz świadomie wybierał zdrowsze produkty w sklepie, które niewątpliwie wpłyną pozytywnie na Twoje zdrowie.
Nieuzasadniony niepokój, zawroty głowy i męczące nudności to tylko niektóre z dolegliwości, które mogą spotkać każdego, kto postawi stopy na pokładzie jachtu, statku, kutra czy promu. Niemal każdy może odczuwać skutki choroby lokomocyjnej na wodzie, a brak objawów często wynika jedynie z większego doświadczenia na morzu i przyzwyczajenia ciała do tych nietypowych warunków.
Jedno z najstarszych drzew na świecie to arganowiec. Bardzo cenne są owoce tej rośliny, z których pozyskuje się olej arganowy. Ten olejek z arganowy zwany także Złotem Maroka czy płynnym złotem – należy do olejów, które znane są na całym świecie i bardzo cenione. Dość szerokie ma zastosowanie w medycynie, ale znany jest również olej arganowy spożywczy oraz olej arganowy wykorzystywany w kosmetologii.
Sformułowanie: „drzewo dostarczające wszystkiego co potrzebne do życia” budzi głęboką zadumę, o jakie drzewo właściwie może chodzić. Przecież człowiek nie żywi się drzewami, przynajmniej w krajach rozwiniętych. Jednak są takie miejsca na świecie, gdzie właśnie drzewa dostarczają ludziom niezbędnych składników odżywczych.
Caá mate, caá mati, erva mate, chimarrão… to różne określenia jednego napoju – napoju, którym jest yerba mate. Nazwa ta to nieco przekształcone słowo pochodzenia łacińskiego od „herba” – ziele oraz wzięte z języka keczua „mati” – tykwa (przyrząd do parzenia ziela). Pod tajemniczą nazwą „yerba mate” skrywają się liście i gałązki ostrokrzewu paragwajskiego odpowiednio zmielone i wysuszone.
Prawda jest taka, że antybiotyki, które przepisują nam lekarze nie działają korzystnie na nasze zdrowie. Przyjmowanie ich w dużych ilościach i z dużą częstotliwością powoduje, że nasz organizm przyswaja właściwości antybiotyków, w wyniku czego spada nasza odporność.
Kolor, struktura, objętość to cechy włosów, które nabywamy genetycznie. Nie mamy na nie wpływu jednak możemy w dzisiejszych czasach bardzo łatwo zmienić wygląd swoich włosów poprzez farbowanie, prostowanie, trwałą ondulację, zagęszczanie czy rozjaśnianie.
Należy jednak pamiętać, że takie zabiegi mają bardzo negatywny wpływ nasze włosy. U kobiet mogą być zniszczone, rzadkie i połamane, u mężczyzn mogą wypadać, aż do całkowitego wyłysienia.
Aby tego uniknąć należy nie tylko zastanowić się nad zasadnością zabiegów fryzjerskich, ale także zdać sobie sprawę, że przede wszystkim stan zdrowia, dieta, higiena osobista oraz rodzaj kosmetyków, jakie się stosuje ma znaczący wpływ na włosy.
Trzeba się więc zastanowić czym naturalnie wzmocnić włosy oraz jak poprawić kondycję włosów najlepiej w sposób naturalny.
Jeśli masz już dość zimy za oknem, szarych, bezlistnych drzew i uśpionej brązowej roślinności – pora na dawkę czegoś zielonego. Budząca się powoli wiosna jest idealną okazją nie tylko na to, aby znaleźć jej oznaki na dworze, ale także we własnym domu.
Zielone jest nam potrzebne nie tylko do pięknych widoków, ale także niezbędne dla naszego organizmu w codziennie diecie. Warto więc obudzić wiosnę we własnym domu i założyć zielnik domowy.
Warto spożywać zioła, niż na starość wydawać pieniądze na lekarstwa i lekarzy.
Nikogo chyba nie trzeba przekonywać, że to co pochodzi z natury jest najzdrowsze. Obok owoców i warzyw bogatych w witaminy, sole mineralne oraz mikro i makro elementy na wysokiej pozycji, jeśli chodzi o zdrowe jedzenie, plasują się różne rodzaje kiełków.
Wszelkie wartości odżywcze pobierają z nasion, które nie dość, że są bardzo smaczne, to zawierają mnóstwo witamin, tj. witaminy z grupy B, C, K, E, PP, a także żelazo, wapń, magnez i potas, aminokwasy oraz jod, selen i mangan.
I nie ma znaczenia czy będą to częściej spotykane i łatwiej dostępne kiełki soczewicy, kiełki bambusa, kiełki fasoli mung, czy nieco rzadziej znajdujące się w sklepach kiełki stir fry lub kiełki aramantusa – każde z nich warto mieć w swojej kuchni i stosować jako częsty dodatek do codziennych posiłków.
Przeziębienie jest najczęstszą dolegliwością, która dotyka nas w okresie jesienno-zimowym lub wczesnowiosennym.
Niewiele jest takich osób, które choć raz w roku nie przechodzą przeziębienia.
Jego objawy mogą być mniej lub bardziej dokuczliwe, ale jakiekolwiek by nie były, warto zawczasu odpowiednio się zabezpieczyć i poznać naturalne sposoby na przeziębienie oraz mieć w zanadrzu zdrową receptę na przeziębienie gardła, kaszel oraz grypę!
